Und wie machst du es, dass du doch trainierst?
Fitness ist Motivation, Wissen, Erfahrung und ein Ziel. Als Trainer und Studioleiter beschäftige ich mich täglich und seit Jahren mit Fitness, Ernährung, Trainingsprinzipien, Sport im Allgemeinen und im Speziellen. Hier berichte ich über meine Erfahrungen, gebe Tipps und biete Informationsaustausch und Motivation an. No Excuses steht für ein Versprechen! Ein Versprechen an sich selbst. Nicht aufzugeben, bevor man das erreicht hat, was man sich vorgenommen hat.
Mein Körper ist mein Fitness-Studio. Immer und überall dabei - no excuses.
AntwortenLöschenAußerdem hat mein Vater mir beigebracht: wer saufen kann, kann am nächsten Tag auch arbeiten :-)
Genau! Wer saufen kann, kann auch Basketball spielen hieß es immer.. jetzt heißt es trainieren.
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